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1個月零3周

人閱讀來源: Macare(瑪珂邇)婦產醫院

親愛的訪客,你好!以下是1個月零3周的育兒要點提示。


    寶寶進入了第七周,感官逐漸變得更協調。他會有意地轉向有趣的聲音來源,并且能夠輕易地追蹤移動物體了,開始是左右方向,然后進展到上下方向。寶寶有時還會把小手舉在眼前,好奇地凝視把玩,或者把小拳頭送到嘴里去吸吮。小嬰兒攥拳頭是把拇指放在四指內,而不是放在四指外,這是小嬰兒握拳的特點。


    寶寶每天要有兩三次小睡,總共的睡眠時間大概在15個小時左右,他會利用更多的時間玩耍,以提高自己的技能。當寶寶俯臥,他可以用前手臂將頭撐起片刻。隨著寶寶頭部的靈活轉動,他的視線范圍也越來越大了,F在多數寶寶已能區別父母和其它人,當他看見媽媽或爸爸時,臉上會立刻綻露出笑容,還會手腳一齊揮動,顯出很興奮的樣子。


本周特別關注特別關注--產后抑郁癥


    50%-75%的新媽媽產后都會有一定程度的毫無原因的傷心和焦慮情況,通常在產后一周內開始,持續不到兩周自行消失。但也有10%的女性會發展為較嚴重的持續時間長的產后抑郁癥。


    產后抑郁癥是媽媽產后由于體內激素以及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等的一系列變化。癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的會發展為離家出走、甚至有傷害孩子或自殺的想法和行動。


    如何防治產后抑郁癥:


    1.做好要孩子的心理準備


    2.生完小孩后,不要接待太多客人


    3.孩子睡覺時,自己也休息一下


    4.多運動,到戶外散步放松


    5.合理膳食,不飲酒,不吃含咖啡因的食物


    6.多與家人朋友接觸


    7.處理好與愛人的關系


    8.準備好應對發生的一切事情,包括好事與壞事


    9.必要時尋求醫生的幫助與治療


本周喂養要點提示


    在夜間是否需要弄醒寶寶吃奶? 在最初幾個月,大部份的小寶寶都需要 半夜喂奶,如果你的寶寶能一覺睡到天亮或連續睡4至5小時,這些是多讓人羨慕的事呀!不必擔心寶寶會餓而半夜把寶寶叫醒起來吃奶,只要白天吃奶吃夠就可以了。

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