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孕26周

人閱讀來源: Macare(瑪珂邇)婦產醫院
親愛的訪客,你已經孕26周了

    與上周相比,寶寶的體重又長了200多克,大約有750克了,坐高約22厘米長。本周是胎兒聽力和視力發育的一個重要里程碑。胎兒的聽力系統(耳蝸和外耳感覺末端器官),在第18周開始發育,現在已經完全形成了,他將對聲音越來越敏感。外界的聲音通過你的子宮傳進寶寶的耳朵,幫助他的耳朵發育。

    現在,胎兒的肺部尚未發育完全,他繼續在羊水中小口地呼吸,這是他在為出生后第一次呼吸空氣打基礎。

本周孕媽媽必讀

    現在孕媽媽子宮的高度大約已經到了肚臍上6厘米的位置,從恥骨聯合量起約為26厘米。如果按照正常標準,體重應該已經增加了10千克。

    在腹部和乳房處皮膚,部分孕媽媽會長出妊娠紋,這是皮膚伸展的標記,可以通過按摩和使用滋潤乳液進行預防和緩解。另外,如果你的背部近來有點疼,這就是孕期和荷爾蒙在起作用了,它會松弛你的關節和韌帶為分娩作準備。

本周重要事項

1、手會感到刺痛和麻木:你的這種感覺是由腕管綜合征引起的,你可能會認為這種病通常發生在那些頻繁用手工作的人身上,比如數據處理員、計算機編程員和生產裝配線工人,其實它在孕婦中更為普遍。

2、多吃健腦食品:胎兒大腦的發育已經進入了一個高峰期,這個時候大腦細胞迅速增殖分化,體積增大,孕婦在此時可以多吃些健腦的食品如核桃、芝麻、花生等。

3、什么時候不應該鍛煉:孕晚期運動幅度不要過大。如果孕媽媽鍛煉結束后,胎兒很安穩,長達30多分鐘。一定要停止鍛煉,直到醫生確保胎兒很安全。

4、手指腫脹:為了緩解腫脹,定期將手指放在頭上方,幫助血液回流到心臟。

泉州瑪珂邇婦產醫院
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